育儿嫂培训课程，六个月大的宝宝食量不好怎么办

宝宝从出生开始就牵动着父母的心，现在越来越多的父母注重宝宝的科学护理。比如说六个月大的宝宝适量不好怎么办呢，有什么科学方法可以解决呢？

    1、四个月大的宝宝基本就可以添加辅食了，如果到了六个月宝宝食量不好，添加的辅食也少。这种情况可能由于宝宝身体缺锌导致的。身体缺锌宝宝的食欲和味觉都会受影响，在添加辅食时，不能在辅食中只添加奶制品和淀粉，要营养搭配均衡、水果蔬菜也都得吃，为宝宝可以多添加些含有维生素和纤维素的食物。

    2、也有可能是因为消化不良。有些宝宝六个月大的时候可能才刚开始添加辅食，如果辅食软糯程度不够，容易导致宝宝消化不良，那么宝宝在后续吃饭时进食量就会减少。注意前期的辅食先以汤汁为主，汤汁浓度不要太稀也不要太稠。可以从富含铁的泥糊状食物开始，逐步添加达到食物多样。最好先吃含铁的婴儿米粉，再是含铁的菜泥、水果泥，再逐渐过渡到添加肉泥。也可以给宝宝吃点益生菌以此缓解症状，避免宝宝便秘。

    3、改善宝宝的辅食，不可以只追求速度，而忽视食物营养，应该参考辅食搭配原则和技巧，科学地为宝宝添加辅食。不可以轻信偏方，偏方一般都是没有科学依据的，贸然给宝宝喂养会危害宝宝的身心健康。宝宝辅食应用新鲜的食物单独制作，并且有辅食专用的制作工具。制作过程要卫生，给宝宝的食物应新鲜，最好是现吃现做。

    辅食添加是有很多门道的，一旦添加不好，就容易影响宝宝食量。如果您不知道该如何选择食物做辅食，可以寻求育儿嫂帮忙，也可以学习育儿嫂培训课程。