专业育儿嫂讲述宝宝消化不良的原因

3岁之前宝宝的肠胃功能还是比较弱的，一旦吃东西没注意，就很容易造成消化不良。下面由我们的专业育儿嫂为大家讲述下宝宝消化不良的原因。
    1、喂养不当。像是新手父母可能缺乏一定的喂养知识，给宝宝吃了一些不易消化的食物，从而宝宝的肠胃功能工作负荷，导致宝宝肠胃消化速度慢或者消化不动食物，这样宝宝自然就会消化不良。
    2、生病导致。如果宝宝在一段时间内有肠胃疾病或者生病之后乱用抗生素，同样也会导致宝宝消化不良。
    3、着凉。大部分宝宝晚上睡觉喜欢踢被子或者进食凉食，宝宝就会着凉肠胃中进入了很多凉气，这些凉气不易排出并且还会使得宝宝胀肚子，之后宝宝就会出现食欲不振、消化不良等情况。
    4、自身原因。3岁之前宝宝的肠胃功能没有发育完全，消化器官也是在生长发育之中的，而且消化液也比较少，胃肠的粘膜也比较脆弱。短时间内进食大量食物或者进食一些不易消化的食物，宝宝就会消化不良。
    宝宝消化不良，在饮食上做出改善是一种必要的、有效的解决方法。下面给大家介绍两种可以帮助宝宝消化并且不易导致宝宝消化不良的营养粥，如果宝宝出现了消化不良、食欲不振的时候，父母不知道该如何给宝宝添加食物，就可以做以下这两种粥。
    山药莲子粥
    原料：山药、莲子、大米，比例2：1：1。
    制作过程：1、提前浸泡莲子；将米洗干净，之后再将米泡30分钟；山药必须清理干净，切成小块。
    2、在锅中加入适量的水，再加入大米和莲子；水烧开后将火关小让其慢慢煮。
    3、在粥快熟时放入山药，等到山药煮烂后，关火。这时候粥就做好了。
    注意对于1岁左右的宝宝来讲，刚刚适应辅食添加，父母在做山药莲子粥的时候可以将莲子都换成莲子粉，调成糊状为给宝宝吃。
    山楂粥
    原料：山楂、大米，比例1：2。
    制作过程：1、要将米洗净，然后泡30分钟；将山楂处理干净。
    2、在锅中加入适量的水，再放入米煮，水开了之后将火关小慢慢煮。
    3、山楂要在粥快熟时放入，将山楂煮烂就完成了。
    注意有些山楂有明显的酸味，宝宝可能吃不惯，那么父母可以在粥里添加一些蜂蜜。不过一岁以下的宝宝是不能吃蜂蜜的。
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