育儿小知识——新生儿的正确睡姿

因为新生儿平均每天要睡14-20个小时，而且新生儿时期的睡眠对宝宝的生长发育和身体健康都有着影响，所以新生儿的睡姿是非常重要的。今天就由专业的育儿嫂为大家介绍关于新生儿正确睡姿的育儿小知识。
    1、仰卧睡姿。根据研究分析来看，虽然仰卧是大家采用最多，使用最普遍的一种睡姿，但是宝宝并不适合始终保持仰卧睡姿。因为仰卧可能会导致宝宝放松的舌根后坠，阻塞呼吸道，使宝宝呼吸费力；宝宝如果出现溢奶的情况，乳液会回流到气管内造成宝宝窒息。
    2、侧卧睡姿。实际上最合适、最正确的新生儿睡姿就是侧卧睡姿，也是最应该提倡的一种宝宝睡姿。最重要的是因为当宝宝侧卧睡觉时，溢出的奶液不会回流到气管内呛到宝宝。
    3、俯卧睡姿。因为新生儿还不会转动头部和腰身，所以仰卧睡觉枕头和被褥极易阻塞口鼻，有很大的窒息风险。如果想让宝宝俯卧睡觉，一定要有人始终照看的情况下，短暂地让宝宝以俯卧的睡姿睡。
    父母需要注意的是，如果新生儿的睡觉姿势不正确，极易导致宝宝的头和脸变形，严重的话还会导致宝宝眼歪嘴斜；新生儿出生后至6个月后头部才定型。因此，新生儿熟睡后父母要时不时地调整宝宝姿势，最好是右侧位、左侧位反复轮换。新生儿一般不用垫枕头，想垫的话可以在宝宝脖颈下垫一块毛巾。
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