学做育婴师，宝宝挑食怎么办

    很多母亲不清楚宝宝吃多少饭合适，也不知道宝宝吃没吃饱。有些宝宝饭量比较小，体重增长正常就可以，宝宝饭量小也不是什么问题。有的宝宝长期吃的少就会出现挑食的情况，那么，宝宝挑食怎么办？

    宝宝不喜欢吃饭的原因：

    一、来自母亲的强制

    宝宝不吃完饭父母强制让孩子吃，结果宝宝就会对吃饭越来越讨厌。

    二、宝宝作息不规律

    宝宝小，胃的容量比较少，宝宝出现作息不规律，吃饭不定时的情况，等宝宝饿过劲时妈妈再喂宝宝吃饭。

    三、宝宝饮食不当

    宝宝喜欢吃零食，妈妈就会给孩子吃。宝宝吃的零食过多，就会对正餐的摄入量产生影响，此外，宝宝食用的零食过多还会出现胃肠道功能紊乱的情况，而零食中高热量、高糖分的食物还使宝宝的血糖较高，宝宝的食欲就很难提高了。

    如何让宝宝爱上吃饭?

    一、安静、愉快的进餐环境能让宝宝专心吃饭，在喂宝宝吃饭时，要营造良好的环境。

    二、少给宝宝吃零食，避免对吃正餐有影响。

    三、不要让宝宝一边玩一边吃饭，避免影响宝宝的食欲。

    四、妈妈多让饭菜的种类多一些，宝宝的食欲就能得到提升了。

    宝宝不爱吃饭原因有很多，但妈妈认为宝宝长得小，让宝宝多吃的想法是错误的。宝宝长得小要给宝宝吃能长得壮的高蛋白质的食物。妈妈让宝宝爱上食物的方法要科学合理，避免宝宝出现厌食的情况。

    以上就是处理宝宝挑食的具体内容了。