学高级育婴师，如何给宝宝添加辅食

      宝宝刚出生身体发育还不是很完善，但随着宝宝一天天的长大，就需要给宝宝添加更多的营养。下面由育婴师给大家介绍下给宝宝添加辅食的内容，一起来了解下吧！

      给宝宝添加辅食遵循这4个顺序

      宝宝的身体开始逐渐长大时，母乳营养不能完全支撑宝宝发育了，很多父母好会在宝宝6个月时给宝宝添加辅食。但辅食的添加顺序，是非常重要的。宝妈按照这个顺序给宝宝添加辅食，宝宝发育的会更健康。

      米粉

      很多的宝妈都知道米粉是给宝宝添加的第一种辅食。在宝宝六个月时还不能咀嚼，只能吃一些流食或米糊，这时添加米粉是非常好的，这样不仅能方便宝宝吃，也不会让宝宝v的肠胃负担增加。但米粉有很多种，选不对的话，就会对宝宝的发育产生影响，在选米粉时要仔细挑选。

      蔬菜

      当宝宝适应米糊后，宝可以给宝宝增添一些口味，可以适当给宝宝吃一些蔬菜泥。要注意蔬菜泥也要从稀到稠慢慢的过渡，这样宝宝才能更好地适应。此外，蔬菜中的成分比较丰富，可以满足宝宝身体里的微量物质，对宝宝发育也是有利的。

      水果

      水果的营养也是非常丰富的，里面含有维生素，能让人体的免疫力增强，避免出现感冒的情况。宝宝在一岁前免疫力比较弱，妈妈给宝宝添加辅食时，适当的给宝宝吃一些水果泥，提高宝宝身上的抵抗力。

      肉类

      添加肉类的话，很多宝妈都比较担心，宝宝一岁前消化系统还没有发育完善，给宝宝添加肉类的话，会让宝宝的肠胃负担增加。宝宝八九个月时可以吃肉泥了，可以满足宝宝对蛋白质的需求，增强宝宝的体质。要注意，每次只能添加一种肉泥，不要出现混合添加的情况，要添加比较常见的肉类，避免宝宝出现过敏的情况。

     以上就是育婴师介绍的给宝宝添加辅食的内容了，妈妈在照顾宝宝时，一定要细心。食物要营养均衡，还要好吸收。