育儿嫂培训公司，宝宝冬季食欲下降了怎么做

   冬季天气比较寒冷，有很多宝宝就会出现食欲变差的情况，到饭点吃的比较少。很多父母对于这种情况非常担心，下面由育婴师给大家介绍下解决宝宝食欲下降的做法，一起来了解下吧！

    一、多陪宝宝进行室外活动

    冬天比较寒冷，限制宝宝运动的话，抵抗力就会变弱，父母可以尽量多带宝宝出去活动，在运动中很多的能量就会消耗掉，为了补充能量，宝宝就会吃的多一些，食欲也会变好。这样做对增强宝宝体能是有利的，还能增强宝宝的免疫力。

    二、丰富菜单，杜绝零食

    宝宝的辅食不变的话，宝宝也会出现厌食的清跨过，宝妈可以把辅食多做一些花样，这样宝宝就不会拒绝了。宝宝就会吃得更多，食欲也会变好。

    三适当补锌

    缺锌会导致宝宝的味觉敏感度下降，宝宝感觉不到饭菜的味道，就不喜欢吃饭了。宝妈可以带宝宝去医院检查一下，如果宝宝出现缺锌的情况，可以给宝宝适当补锌。

    虽然冬天天气较冷，但运动能让宝宝的身体更好。父母一定要记得，不要总是让宝宝呆在家里，和宝宝一起做一些户外运动，这样对宝宝来说会有更多好处。宝宝也会胃口大开，食欲变好。

    以上就是育婴师介绍的宝宝冬季食欲下降的做法，希望以上的内容对您照顾宝宝有一些帮助。