实用的育婴添加辅食指南

    大家都知道一般宝宝到了4-6个月大的时候就开始添加辅食了，不过添加辅食还有很多细节需要注意。今天我们邀请专业的育婴师为大家介绍下实用的育婴添加辅食指南，具体内容如下;

    宝宝添加辅食的时间是多少？

    我们经常会说宝宝到了4-6个月大就开始添加辅食了，这是个笼统的时间，这个说法导致很多父母拿不定主意。辅食添加应该从满6个月时开始比较科学，最早不能早于4个月，最晚不能晚于8个月。不过具体情况具体分析，父母不用与其他家庭的孩子来对比，觉得别家孩子都已经开始添加辅食了我们也给孩子添加辅食。这个想法是不对的。比如消化功能不是很好的宝宝，辅食添加的时间最好稍微推迟一些。

    宝宝添加辅食的第一餐应该吃什么？

    宝宝的第一顿饭要吃精制的谷物，特别是含含铁的婴幼儿营养米粉。这是由于，在一方面，谷物很少会引起过敏症；另外，在4-6个月后，宝宝身体中来自妈妈身体里储存的铁会慢慢耗尽，同时母乳中的铁含量也会比较低，然而这时候宝宝对铁的需求会比较大，很有可能会出现缺铁性贫血。而特殊的婴幼儿米粉，其铁含量较高，更易于被人体吸收。

    给宝宝添加辅食后还需要喝母乳吗？

    宝宝一岁以前仍要以母乳或者奶粉为主要的食物来源，就算宝宝很喜欢吃辅食也不可以使辅食代替母乳或者奶粉，所以这就要求父母给孩子添加辅食时一定要注意量。宝宝在1岁之前保证每天进食600-800毫升的奶量。差不多到了2岁就可以给宝宝戒奶了，2岁之后的奶量就可以减少。

    以上就是育婴师为大家所介绍的实用的育婴添加辅食指南，大家对于添加辅食不知从何下手的时候可以参照上文内容。想要科学育儿要求父母所需要了解和掌握的知识是非常多的。我们推荐大家可以尝试参加育婴师培训，学育婴师难学吗？大家只要跟着培训老师的节奏走是没有问题的，而且很多育儿知识是与生活息息相关的，很好理解，也很好记忆。