培训育婴师班，宝宝趴睡的好处和注意事项

  家长朋友有注意到自家宝宝6-7月份睡觉就改趴睡姿势了吗？这个时期宝宝学会自由翻身之后，就会选择自己最喜欢的姿势睡觉，这个情况大家不必担心。

    趴睡是有很多好处的

    1、父母可能会很疑惑，趴睡竟然能提高呼吸功效。这得从人体生理解剖角度解释，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，婴儿趴睡时，肺受挤压的程度最轻，呼吸效率较高，血红蛋白含量较仰卧睡觉时增加了5%-10%。

    2、婴儿的胃容量小，弯曲度也不够，再加上贲门部收缩力弱，所以婴儿经常出现吐奶的现象。趴睡时，由于贲门部被抬高，所以可以预防吐奶。即使出现吐奶的现象，由于脸部朝下，宝宝也不会因为呕吐物而窒息。

    3、趴睡时宝宝对于外部刺激、所接触的光线、声音等都减少，所以宝宝睡眠时间增加、觉醒的次数减少、觉醒的时间也缩短。因此，可以说趴睡有助于提高宝宝的睡眠。

    4、孩子趴着睡，胸廓受压，床的反作用力可促进心肺的发育。趴睡可以锻炼宝宝抬头，腕、臂和项背的肌肉支撑。可见，趴睡能锻炼宝宝的肢体运动。

    趴睡虽有好处，但是也要保证趴睡正确操作，可以发挥其最大的价值

    1、患先天性心葬病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套迭和其它如腹水、血液肿瘤、肾葬疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴睡。

    2、宝宝趴睡过程中，一定有大人的看护，防止宝宝头埋进被子造成窒息。

    3、晚上还是让宝宝躺着睡。

    4、小月份的宝宝不要进行趴睡，他们还不具备自主活动的能力，可以白天家长帮助孩子稍微锻炼下趴这个动作。

    宝宝出生之后，宝爸宝妈需要面临的事情有很多，需要学习的知识也有很多。如果没有人指导或者没有参加育婴师班的培训，在日常积累的知识会很杂很多，大家有需要的话，可以考虑参加育婴师的培训。