育儿嫂培训课程，宝宝睡觉不安稳怎么做

   很多妈妈在照顾宝宝时，都会发现宝宝总是会在半夜出现哭闹的情况，这样就会导致父母也休息不好，父母还因此很担心。下面由育婴师给大家介绍下宝宝睡觉不踏实的做法，一起来了解下吧！

    1、舒适的小床是重要的睡眠基础

    新生儿在出生不久，很长时间都会呆在床上，床的存在感是很重要的，小床不舒适的话，也会影响宝宝的睡眠质量。

    床上用品最好选择用纯棉的面料，温暖透气;床垫也不能太软，要舒适是最好的。

    2、灯光明暗关系睡眠质量

    宝宝的睡眠质量和灯光、光线也是有联系的，灯光比较强的话，也会影响宝宝的睡眠，宝宝不舒服的话，就会出现哭闹的情况。

    最好准备一个光线较弱床头灯，这样就不会把新生儿吵醒，白天睡觉时，可以把窗帘拉上，留些光线在房间里。

    3、夏季蚊子多做好防蚊工作

    夏季蚊子会比较多，宝宝被蚊子叮咬的话就不能睡眠。可以准备好蚊帐，睡觉时放下蚊帐，这样宝宝睡觉就会比较舒适了。或直接用驱蚊产品，效果也是很好的。

    4、给新生儿唱一首摇篮曲助新生儿睡眠

    给宝宝哼唱摇篮曲，这样能让宝宝感受到妈妈的温柔与爱，也会让宝宝更有安全感，能安然入睡。

    以上就是育婴师介绍的宝宝睡觉不安稳做法的具体内容了，希望以上的内容对您有一些帮助。