育婴培训中心，如何培养宝宝的情绪控制与表达

    每个孩子都会有情绪，这是一种天生的心理反应。情绪不仅会对宝宝的心情产生影响，还会对宝宝的身高、性格等产生影响。让宝宝处于一个好的情绪里面，对宝宝来说是非常重要的。下面由育婴师给大家介绍下培养宝宝情绪控制与表达方法，一起来了解下吧！

    1、要理解和认同孩子的情绪

    要对孩子的情绪进行理解和认同，不能什么都由着孩子。要能接纳孩子的情绪，不要总是呵斥孩子，摒弃一些比较传统的思想。面对孩子又哭又闹时，可以把孩子抱起来，给孩子立一个规矩让他去遵守。如果孩子还是在哭闹的话，可以换个形式了去解孩子的需求。

    2、让孩子说出情绪

    孩子会模仿父母的行为，平时，父母可以多和孩子在一起聊天，或主动去询问一些关于孩子的心情、情绪的问题。用这些问题引导孩子说出自己内心的想法，父母在孩子面前用说的方式表达自己的情绪，这样会比较好。

    3、注意力转换情绪法

    适用在年龄较小的孩子身上，当孩子情绪波动比较大时，父母引导孩子做一些比较开心的事，这样宝宝不好的情绪也就会消失了。

    4、像成年人一样通过运动和深呼吸来发泄不良情绪

    适用在年龄较大的孩子，适度的体育活动，能让紧张的情绪平静下来。

    5、建立合理的思维逻辑

    不合理的思维逻辑会产生消极的情绪。如果是思维逻辑导致的，一定要给孩子灌输“正确的”思想价值观，并进行引导。

    以上就是育婴师介绍的培养宝宝情绪控制与表达的内容了。