育婴学习班，宝宝冬季如何预防感冒

      冬季是感冒多发的季节，刚出生不久的宝宝身上的免疫力还不能抵御一些流感，就会很容易会出现感冒的情况。下面育婴师给大家一些冬季预防宝宝感冒的方法，一起来看看吧！

      冬季天气会比较寒冷，特别是在一些儿童比较多的公共场所，更要防止感冒的出现。为了孩子的健康，父母平时要多加注意。

      预防宝宝感冒的措施

      1、保护皮肤

      冬季天气会比较的寒冷干燥，宝宝皮肤中的水分会散失的比较多，皮肤会由干裂发痒的情况，给宝宝多吃蔬菜、水果，多让宝宝喝开水，用热水经常给宝宝洗手、脚、脸，再适涂上护肤霜。

      2、注意保暖

      冬日气温变化大，宝宝会出现着凉、感冒的情况，还会引起许多的大病，冬季要给宝宝时刻进行保暖，避免出现着凉的情况。在宝宝玩耍出汗后，做好保暖的工作。

      3、坚持户外活动

      有些父母=天气一凉，就不让宝宝外出。宝宝的呼吸道长期不和外界的空气进行接触的话，就得不到耐寒锻炼，和感冒的病人进行接触后，，很容易出现患病的情况。要坚持让宝宝多做户外活动，天气冷的话，可以在阳光充足、风较小的时候，让宝宝活动半小时到一小时，宝宝的体质就能提高。

      4、多晒太阳

      紫外线能把人体表面的病毒和细菌杀灭，能帮助宝宝更好的吸收钙、磷，增强机体的抗病能力。阳光也能提高红细胞的含氧量，能增强宝宝的体质。

      5、合理饮食

      冬季合理饮食能让机体的抗病能力增加。除了母乳外，还要及时给宝宝添加辅食，补充营养，避免出现偏食及挑食的情况，适量补充水分，避免呼吸道疾病的发生。

      6、注意节制饮食

      现在有些父母会担心孩子吃得少，当孩子吃的比较多了，就会出现食积便秘的情况。大肠的粪食燥结，能使巨噬细胞的死亡率出现增高，肺组织的抵抗力就会出现下降的情况，就会引起肺及呼吸道的感染。

      7、定时通风换气，注意室温

      冬季20摄氏度是人体适宜的文物，高于23摄氏度的话，人会出现不适。室内外温差大的话，也会出现感冒的情况。

      8、减少病源感染机会

      家长尽量不要带孩子去公共场所，让宝宝及时洗手，避免病从口入。

      以上积水宝宝冬季预防感冒的内容了，希望您了解完育婴师的介绍后，对您照顾宝宝有一定的帮助。