培训育婴员，宝宝咳嗽期间的饮食注意事项

    很多的家长对孩子长时间的咳嗽非常头疼，饮食中肥甘厚味的食物吃的过多就会出现内热的情况，咳嗽就会加重。油炸的食物也不要吃多，油炸的食品会让胃肠的负担加重，咳嗽就会很难痊愈。那么，宝宝咳嗽期间的饮食注意事项有哪些？

    一忌、寒凉食物

    吃寒饮冷身体就会出现伤肺的情况，身体受了寒，饮了寒凉的食物，人体的肺脏就会受到伤害，咳嗽就是肺部的疾病所引起的。饮食过凉的话，就会出现肺气闭塞的情况，症状加重，很长时间就不能好。儿童和成人，咳嗽都会有痰出现，痰的多少又和脾有关。脾主管人体的饮食消化和吸收。吃大量的寒凉食物，就会伤及脾胃，脾的功能就会下降，聚湿生痰。

    二忌、肥甘厚味

    咳嗽是肺热引起的，儿童也是这样。日常饮食中，多吃肥甘厚味能产生内热，咳嗽就会加重，且痰多粘稠，不能咳出来。有哮喘的患儿，吃过多的肥甘会让痰热互结，阻塞呼吸道，哮喘就会加重，疾病就很难痊愈。在咳嗽期间要吃一些清淡的食物。

    三忌、食用橘子

    很多人认为橘子是止咳化痰的，会让咳嗽的孩子多吃橘子。橘皮能止咳化痰，但橘肉却有生热生痰的作用。

    四忌、吃得太咸

    吃得太咸也会让咳嗽出现加重的情况。

    五忌、花生、瓜子、巧克力等

    上述的食品中含有的油脂是比较多的，食后会出现滋生痰液的情况，咳嗽就会加重。

    六忌、食用补品

    很多家长会给体质弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽没有好时不能再吃补品，避免让咳嗽很难痊愈。

    以上就是培训育婴员，宝宝咳嗽期间饮食注意事项的具体内容了。